После родов я набрала вес. Не критично, но жирок торчал со всех сторон. Мне это не нравилось. Хотелось сбросить килограммов 5. Но сделать это оказалось не так-то просто.
Я прорабатывала, что никогда не смогу похудеть. Это не такой большой вес, что похудел – и это прямо видно. Я не смогу похудеть и, наверное, такой и останусь. У меня рост 165, вес 65, в принципе, нормально. Эту установку я проработала.
Я прорабатывала установку: «Если я похудею, я всё равно наберу обратно». У меня уже такое было несколько раз. Скидываю – набираю.
Но самое главное, я проработала благодарность своему весу. Раз он появился в моей реальности, значит, он меня от чего-то спасал, значит, он был мне нужен. Мне не нужно его отрицать, мне нужно его благодарить.
Я проработала благодарность и…заболела. Думаю: «Ну класс, супер. Я прорабатываю здоровье, похудение и заболеваю». И достаточно жестко заболеваю. 5 дней я ничего не ела, только пила, выпала полностью из жизни и работы. И за эти 5 дней я похудела на 5 килограммов. Как и хотела. Я думаю: «Ну, зашибись. Теперь еще и установка сработала, что только если я буду болеть, я похудею». Но, видимо, организму нужна была какая-то очистка, и после этого я больше никогда вес не набирала. У меня теперь стабильные 60 килограммов.
Установки и другие некорректные программы
Если я никогда не смогу похудеть, то такой и останусь
Если я буду худеть,то я всё равно наберу обратно
Только если я буду болеть, то я похудею
образ "мой вес"
Связь похудения и болезни
