Эта история не просто путь к результату. Перед вами готовый чек-лист, как снизить вес через работу с мышлением.
Меня зовут Ульяна Жабаркулова. В начале октября 2023 года я решила проработать вес. Вообще я занялась здоровьем, когда увидела цифру 77 килограммов.Год назад мой вес был 69 килограммов, который я старательно поддерживала через спорт и правильное питание. Проработки не делала, так как в приоритете были другие сферы. Действий оказалось недостаточно. Лишний вес не хотел уходить.
В начале октября я решила уделить этой теме время в своих проработках. И первые установки были внешние. Я поняла, что это у меня есть сильная замороченность, внешняя мотивация, меня шарашит самооценка.
Только если я буду стройной, я буду одеваться красиво.
Я всегда была модницей, но когда набрала вес - перестала красиво одеваться.
Потом убрала установку, что только если я буду стройной, буду красивой.
Только если я буду стройной, буду выступать на большую аудиторию.
Это была моя внешняя мотивация.
Подсознательные установки тоже были. Такие, которые считаешь само собой разумеющимся. А ведь Master Kit с ними тоже справляется. Если я много кушаю, то я толстею. И глубина этой установки, я не помню уже, что там было.
Потом смотрела подсознательный образ “я стройная”. В этом образе я стою перед зеркалом, такая стройная, а позади вижу отражение мужчины. Я подумала, что если буду стройной, то буду изменять мужу. И эта установка никак не уходила. Я пошла в глубину. Зачем мне так важно изменять мужу? Только если я буду изменять мужу, я буду испытывать новые яркие эмоции.
Такие установки нашла.
После проработки глубинных установок образ поменялся на моего мужа.
Был ещё один фактор. который меня беспокоил. Установка, что если я постройнею, то предам свою маму.
Как обычно бывает после тренажёра: проработала и забыла.
Я также кушаю как обычно, спортом не занимаюсь, так как решаю вопросы по работе.
И через некоторое время чувствую, что одежда становится свободнее. Я встала на весы, а у меня там 68 килограммов. Я удивилась, ведь в прошлом году очень долго 69 килограммов никак не могла пробить.
Проходит ещё одна неделя, и я вижу на весах 67 килограммов. Как? Я худею вот так просто? Окружающие начинают замечать, что я стала стройнее.
Самой сложной для меня была проработка, в которой выходило, что я буду изменять мужу. Никак она не уходила. Я взяла намерение, что обязательно эту установку уберу и не выходила из тренажёра, пока не закончила. Час может или два. Проработала все-все установки. Первые результаты я заметила дней через 10 после проработки. И чувствую, что я до сих пор худею.
Летом я весила 77 килограммов, сейчас 67,5. Получается, я скинула девять с половиной килограммов, не меняя ни пищевых привычек, ни своего расписания для спорта.
В 2019 году я помню, как прорабатывала любовь к себе просто так. Убрала одну установку, которая тоже была связана с весом. Только если я не буду любить себя, я буду заниматься спортом. Оказывается я толстела для того, чтобы заставлять себя заниматься спортом. После проработки я перестала себя наказывать спортом, начала получать от него удовольствие.
Мне хочется пожелать всем пользователям веры в себя и в свои силы, в методику Master Kit. У меня очень много результатов, и они пришли благодаря осознанному сообществу. Я постоянно слежу за Дашей, нахожусь в сообществе пользователей. Не застреваю в себе и обязательно спрашиваю, если что-то непонятно.
Только от самого человека зависит, какой будет его жизнь. Если хочется, то всё можно изменить.
В начале октября я решила уделить этой теме время в своих проработках. И первые установки были внешние. Я поняла, что это у меня есть сильная замороченность, внешняя мотивация, меня шарашит самооценка.
Только если я буду стройной, я буду одеваться красиво.
Я всегда была модницей, но когда набрала вес - перестала красиво одеваться.
Потом убрала установку, что только если я буду стройной, буду красивой.
Только если я буду стройной, буду выступать на большую аудиторию.
Это была моя внешняя мотивация.
Подсознательные установки тоже были. Такие, которые считаешь само собой разумеющимся. А ведь Master Kit с ними тоже справляется. Если я много кушаю, то я толстею. И глубина этой установки, я не помню уже, что там было.
Потом смотрела подсознательный образ “я стройная”. В этом образе я стою перед зеркалом, такая стройная, а позади вижу отражение мужчины. Я подумала, что если буду стройной, то буду изменять мужу. И эта установка никак не уходила. Я пошла в глубину. Зачем мне так важно изменять мужу? Только если я буду изменять мужу, я буду испытывать новые яркие эмоции.
Такие установки нашла.
После проработки глубинных установок образ поменялся на моего мужа.
Был ещё один фактор. который меня беспокоил. Установка, что если я постройнею, то предам свою маму.
Как обычно бывает после тренажёра: проработала и забыла.
Я также кушаю как обычно, спортом не занимаюсь, так как решаю вопросы по работе.
И через некоторое время чувствую, что одежда становится свободнее. Я встала на весы, а у меня там 68 килограммов. Я удивилась, ведь в прошлом году очень долго 69 килограммов никак не могла пробить.
Проходит ещё одна неделя, и я вижу на весах 67 килограммов. Как? Я худею вот так просто? Окружающие начинают замечать, что я стала стройнее.
Самой сложной для меня была проработка, в которой выходило, что я буду изменять мужу. Никак она не уходила. Я взяла намерение, что обязательно эту установку уберу и не выходила из тренажёра, пока не закончила. Час может или два. Проработала все-все установки. Первые результаты я заметила дней через 10 после проработки. И чувствую, что я до сих пор худею.
Летом я весила 77 килограммов, сейчас 67,5. Получается, я скинула девять с половиной килограммов, не меняя ни пищевых привычек, ни своего расписания для спорта.
В 2019 году я помню, как прорабатывала любовь к себе просто так. Убрала одну установку, которая тоже была связана с весом. Только если я не буду любить себя, я буду заниматься спортом. Оказывается я толстела для того, чтобы заставлять себя заниматься спортом. После проработки я перестала себя наказывать спортом, начала получать от него удовольствие.
Мне хочется пожелать всем пользователям веры в себя и в свои силы, в методику Master Kit. У меня очень много результатов, и они пришли благодаря осознанному сообществу. Я постоянно слежу за Дашей, нахожусь в сообществе пользователей. Не застреваю в себе и обязательно спрашиваю, если что-то непонятно.
Только от самого человека зависит, какой будет его жизнь. Если хочется, то всё можно изменить.
Установки и другие некорректные программы
Если только я буду стройной, я буду одеваться красиво.
Если буду стройной, то буду изменять мужу.
Если я постройнею, то предам свою маму.
Если я много кушаю, то я толстею.
Если я не буду любить себя, я буду заниматься спортом.
